トライアスロンを楽しむ 47歳のアスリート DMアスリートです!

来シーズンに向かってしっかりトレーニング!

トライアスロン、OWS、マラソンと楽しんでがんばってます!
滋賀県彦根東高校水泳部OB会もよろしく 

滋賀から発信 トライアスロンチームBig Lake メンバーだよ

まだまだ 宮古島、皆生にむけてがんばっていくぞ!
まだまだいけるかな~

ヒルクライムピストントレーニング

今日は嫌な梅雨ですが、雨はひと休み

今のうちと近場の登りでピストントレーニング。


5km程走ったところから始まる登りを使用。距離は4kmほど150m程登るコース。

とりあえず、5本登り降り。湿度が高いので汗はたっぷり💦。

短い時間のトレーニングで普段と少し違ってなかなかいいトレーニングでした。

夕方からはスイムトレーニング。

今日は100と50中心のインターバルの予定。

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