トライアスロンを楽しむ 47歳のアスリート DMアスリートです!

来シーズンに向かってしっかりトレーニング!

トライアスロン、OWS、マラソンと楽しんでがんばってます!
滋賀県彦根東高校水泳部OB会もよろしく 

滋賀から発信 トライアスロンチームBig Lake メンバーだよ

まだまだ 宮古島、皆生にむけてがんばっていくぞ!
まだまだいけるかな~

ミッドナイトランで少し追い込みました

今日は少し食べ過ぎてお腹が重かったですが、いつもより追い込めました。

ウォーミングアップの後、1kmづつ追い込み→ジョグの交互に。

追い込みはだんだん速くなるような感じ。

久しぶりにガーミンつけて走ってみました。


最後の追い込みは予想以上に速くてびっくり‼️

しかし全体的には脚は大丈夫だが、身体が重い。真剣に体重考えなくては。

今日も食べてしまった…

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