春の陽気の中、バイクトレーニング!
今日はとても暖かい日でしたね。
実は今日は水泳マスターズ短水路三重大会で、ほぼ毎年1500に出場していたのですが、今年は宮古島があったのでエントリーしてませんでした。
来年はエントリーしよう!
さて、午前中は家族皆で僕の実家に行き、毎年恒例の家庭菜園の準備、畑の耕しに行ってきました。
そこそこ遠い、といっても自宅から70kmくらいですが、のであまり手間のかからない、サツマイモと枝豆を栽培予定です。
行きは自転車で行こうと思ってましたが、時間の都合で車で。
毎年やっているので、早々と終え、昼過ぎには帰宅。
午後からあったかい中、いつもの信楽コースへバイクトレーニングへ。
結構風が強く、ほぼ向かい風。
変に強度が上がってしまいました、しかし、あったかいので本当に気持ち良かった。
今日はやや背中の違和感と頭痛がありましたが、何とか2時間半くらい頑張れました。先日までのランでアキレス腱が痛かったので今日はバイクのみに。
トレーニングできることが嬉しい!
徐々に戻していこう!明日はスイムに!まだまだ頑張っていこう!