トライアスロンを楽しむ 47歳のアスリート DMアスリートです!

来シーズンに向かってしっかりトレーニング!

トライアスロン、OWS、マラソンと楽しんでがんばってます!
滋賀県彦根東高校水泳部OB会もよろしく 

滋賀から発信 トライアスロンチームBig Lake メンバーだよ

まだまだ 宮古島、皆生にむけてがんばっていくぞ!
まだまだいけるかな~

手足が重〜いスイムでした。

今日はいつもより夕食は少なめにして、家族みんな寝てからスイムスタート9時半。


なぜかひじから手首にかけて、ものすごくだるく重い。ついでに昨日のトレッドミルで脚もダルい。

手足にかるく鉛のリストバンドして泳いでる感じです。

でもタイム的にそんな遅くなかったのでがんばる!


いつものアップ500を2本

100を10本、50を20本のインターバルで腕がヘトヘト。これで終了。

僕の通ってるジムは夜は空いていて8割の確率でコース独り占めでいい。

ちょうど雨なのでプールで良かったー

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