トライアスロンを楽しむ 47歳のアスリート DMアスリートです!

来シーズンに向かってしっかりトレーニング!

トライアスロン、OWS、マラソンと楽しんでがんばってます!
滋賀県彦根東高校水泳部OB会もよろしく 

滋賀から発信 トライアスロンチームBig Lake メンバーだよ

まだまだ 宮古島、皆生にむけてがんばっていくぞ!
まだまだいけるかな~

トレーニング再開!でもお腹は?

何とか体の調子もようやく戻り、トレーニング再開。

食事の後はややお腹の痛みはあるが、まあなんとか。

今朝の自転車通勤から。

朝は7時前に自宅を出るので、寒い、何とも寒い!顔が凍えるくらい!寒い!

8°くらい

しかし、クリートシューズなしでランニングシューズなのでなかなか漕ぎにくいですが、だんだんあったかくなる。片道10kmで25分くらいだと少し汗ばむ。帰りは真っ暗でさらに顔が冷たい!明日からはマスクいりそうです。


夜は食事後ややお腹張ったままジムのトレッドミルで60分10kmちょっと。

かなりお腹が張って苦しい。まだまだ調子が悪いかも。


あすはスイムだけにしとこ

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