今年初の実走、信楽

今日はお休みです。

昨日はガラガラのスポーツクラブで夜トレッドミル。

今日は天気が良くあったかくなってきたので、今年初のバイク実走へ。


といっても12〜13°Cくらい。日差しで暖かく感じます。

まあ毎度の信楽のプチヒルクライムコースへ。

久しぶりでクタクタな50kmになりました。


しかも帰ってきてブリックランへ

久しぶりの強烈なダルさが〜

なんとか5分半で9kmでアウト


3時間程連続。体はクタクタです。

サイヤ人並みの超回復に期待して。

48歳まだまだがんばるぞ〜

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