トライアスロンを楽しむ 47歳のアスリート DMアスリートです!

来シーズンに向かってしっかりトレーニング!

トライアスロン、OWS、マラソンと楽しんでがんばってます!
滋賀県彦根東高校水泳部OB会もよろしく 

滋賀から発信 トライアスロンチームBig Lake メンバーだよ

まだまだ 宮古島、皆生にむけてがんばっていくぞ!
まだまだいけるかな~

ミッドナイトLSD

休養明けで体はバッチリのはずが、ややだるい感じです、休みすぎたかな。

明日が雨っぽいので、今日はLSDに。

仕事を終え9時半からスタートです。

なかなか7分ペースは難しいので6分半くらいの体感で走ります。2時間くらいはしるたかったんですが、90分で終了。

暗闇ではなかなかスピードが出にくいので夜の外ランはLSDやJOGがむいてるかも。

脂肪燃焼にはLSDで!

しかし将棋の藤井4段すごい!

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