ミッドナイトLSD
休養明けで体はバッチリのはずが、ややだるい感じです、休みすぎたかな。
明日が雨っぽいので、今日はLSDに。
仕事を終え9時半からスタートです。
なかなか7分ペースは難しいので6分半くらいの体感で走ります。2時間くらいはしるたかったんですが、90分で終了。
暗闇ではなかなかスピードが出にくいので夜の外ランはLSDやJOGがむいてるかも。
脂肪燃焼にはLSDで!
しかし将棋の藤井4段すごい!
休養明けで体はバッチリのはずが、ややだるい感じです、休みすぎたかな。
明日が雨っぽいので、今日はLSDに。
仕事を終え9時半からスタートです。
なかなか7分ペースは難しいので6分半くらいの体感で走ります。2時間くらいはしるたかったんですが、90分で終了。
暗闇ではなかなかスピードが出にくいので夜の外ランはLSDやJOGがむいてるかも。
脂肪燃焼にはLSDで!
しかし将棋の藤井4段すごい!