トライアスロンを楽しむ 48歳のアスリート DMアスリートです!

毎日トレーニングをたのしんで!

トライアスロン、OWS、マラソンと楽しんでがんばってます!
滋賀県彦根東高校水泳部OB会もよろしく 

滋賀大津から発信 トライアスロンチームBig Lake メンバーですよ~

まだまだいけるかな~

ファミリーマラソン前日のスイム

今日も雨雨雨

自転車通勤はなし、土曜は45km程走れるんですが、雨でなし。

明日はファミリーマラソンリレーなのもあり、今日はスイムへ。


アップ500、ビルドアップ。

500プル、ビルドアップ。

200を5本

100を5本 これでバテバテ

しかしあと50を10本

これでタイムアップ

今日はやや疲れ気味かあまり調子はよくない。

ゆっくり休もう。明日は楽しみだが、雨っぽい

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