トライアスロンを楽しむ 47歳のアスリート DMアスリートです!

来シーズンに向かってしっかりトレーニング!

トライアスロン、OWS、マラソンと楽しんでがんばってます!
滋賀県彦根東高校水泳部OB会もよろしく 

滋賀から発信 トライアスロンチームBig Lake メンバーだよ

まだまだ 宮古島、皆生にむけてがんばっていくぞ!
まだまだいけるかな~

デローザのシマノ化3

今日は早朝5時半からからバイクへ。

いつもの信楽コース2周100km。

朝はまだ涼しいです。しかし朝はやっぱりきつい感じ。

7時頃からは日が出て暑い☀️。2周目はコンビニでトイレ、補給。暑い😵


帰ってくる頃は灼熱。

ペットボトルとコンビニで氷を買いレジ袋に入れ帽子に突っ込み、頭変な形。でも少し涼しい。

何だかんだ、ペットボトル4本を飲んだり掛けたりで消費して何とか10km。暑かった。練習になってるのか疑問です。


しばらく休憩して自転車いじり。

レバー、ディレイラー、ワイヤー関係取り付け。

R8000タイプのリアディレイラーは何か大きい感じ。


あとはギアの調整とチェーン、バーテープ。

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