トライアスロンを楽しむ 48歳のアスリート DMアスリートです!

毎日トレーニングをたのしんで!

トライアスロン、OWS、マラソンと楽しんでがんばってます!
滋賀県彦根東高校水泳部OB会もよろしく 

滋賀大津から発信 トライアスロンチームBig Lake メンバーですよ~

まだまだいけるかな~

久しぶりのロード!いい天気!

足の親指の骨はくっつくのがまだまだなので、骨固定ピンはそのまま。


この前はフラットペダルのバイクで左足は踵こぎでいけたので、今日はロードで!

2cmほどサドルを下げて、右足はスニーカー。左は草履で。

どうしても右足に偏りますが、そこそこ乗れて気持ちいい!

坂は登れませんが、なんとか1時間25knくらい。

まだまだ行けそう!また日曜だ!


夕方はガラガラのジムでマシン筋トレ。体はなかなか締まりません。

もっとシビアに食事管理しなければ!


しかし 変にお尻が痛かった今日でした。

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