トライアスロンを楽しむ 47歳のアスリート DMアスリートです!

来シーズンに向かってしっかりトレーニング!

トライアスロン、OWS、マラソンと楽しんでがんばってます!
滋賀県彦根東高校水泳部OB会もよろしく 

滋賀から発信 トライアスロンチームBig Lake メンバーだよ

まだまだ 宮古島、皆生にむけてがんばっていくぞ!
まだまだいけるかな~

スピードのでないスイムでした。

昨日の夜はスイム。

やや夕食食べ過ぎ感あり。

前日のラン&バイクの疲れはあまり感じてませんでしたが、

泳ぎ出してすぐ疲労感あり過ぎ。

なぜかやはり腕が筋肉痛、バイクでは登りが多かったので、脚は当然のごとく。

したがってクイックターンなし。

これは4月のマスターズ水泳の1500では今年もタッチターン間違いなしになりそうです。


何とかスピード遅めのインターバルで4200、休憩ちょくちょく90分で終了。

なかなか回復が間に合わないですね〜


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