トライアスロンを楽しむ 48歳のアスリート DMアスリートです!

毎日トレーニングをたのしんで!

トライアスロン、OWS、マラソンと楽しんでがんばってます!
滋賀県彦根東高校水泳部OB会もよろしく 

滋賀大津から発信 トライアスロンチームBig Lake メンバーですよ~

まだまだいけるかな~

疲れがたまってきたかな、でもスイム!

昨日の実走後、走ってみましたが、足の甲を痛めて4kmで終了。

今日はどうも体が疲れている、今週はまだ休みなしだった。

200で5秒、100で3秒ほど遅い。

しかし何とかルーティンのトレーニング、少し少なめ4200で終了。

明日は仕事だしトレーニングは休養にしよう。

こんな温泉でゆっくり♨️したいもんだな〜

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