トライアスロンを楽しむ 47歳のアスリート DMアスリートです!

来シーズンに向かってしっかりトレーニング!

トライアスロン、OWS、マラソンと楽しんでがんばってます!
滋賀県彦根東高校水泳部OB会もよろしく 

滋賀から発信 トライアスロンチームBig Lake メンバーだよ

まだまだ 宮古島、皆生にむけてがんばっていくぞ!
まだまだいけるかな~

まだまだ痛い左足、でもバイクもOK!

左足裏拇指よりの土踏まずあたりがまだ歩くと体重がかかって痛いですね〜。まだ走れません。

しか〜し、ジムのエアロバイクでは足の膝下に力をかけないで回すと、痛みは全くありません。




体重増加もありますし、ケイデンスを90くらいで維持して60分。

冬でも汗たっぷりです。


しかし足大丈夫かな〜

日曜日の彦根マラソン10km走れるかな〜?最悪ジョギングでもいいけどね

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