トライアスロンを楽しむ 47歳のアスリート DMアスリートです!

来シーズンに向かってしっかりトレーニング!

トライアスロン、OWS、マラソンと楽しんでがんばってます!
滋賀県彦根東高校水泳部OB会もよろしく 

滋賀から発信 トライアスロンチームBig Lake メンバーだよ

まだまだ 宮古島、皆生にむけてがんばっていくぞ!
まだまだいけるかな~

雨のジテツウ→スイム

台風開けでやや寒い朝でしたが、久々の自転車通勤。

朝は手が冷たい!やっぱり夏がいいなぁ〜と寒いなかジテツウ、職場につくころにやっと暑くなりあせばむ。

しか〜し帰りは雨。少し様子を見て小ぶりになってきたので、ゴミ袋でカッパを作って帰りへ。

途中で雨足が強くなり大変だったが、何故か追い込め、帰りのきつい登りも必死でガンガン登り、いい練習になった20kmでした。


食事後スイムへ、バイクで頑張ったのでスイムもやる気マンマン。

アップ1000。あと今日は200を10本

3分30サークルで。

始めの4本はプルで、その後はやや疲れ気味。3分以内に帰ってくるのでいっぱい、いっぱい。

ちょっと食べ過ぎたかなという感じ。

やはり食べ過ぎか、なかなか脂肪が減りませんね〜

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