中級アスリートのトレーニング総論2
かなり私的な見解なので気休めに読んでください。
この、僕も含め、中級アスリートに位置する方々はおそらくトレーニングやレースに対するモチベーションはかなり高いと思います。
そもそも、いろいろな理由でトライアスロンをはじめ、きちんとトレーニングされレースに出場され、完走どころかそれなりの結果を出されていると考えます。
トライアスロンというスポーツの特性から、ハードなトレーニングの後のレースで結果がついてきたときの達成感はとても高いもので、とくに中年くらいになると、自分の成長という感じもして、嬉しい限りです。
さらに次へのモチベーションもアップするに違いありません。
そうして、さらにトレーニングをされ今に至るまでステップアップされてきたと思います。
こうしてトライアスロンにのめり込んでいくんですね。
そこで本題なのですが、さらに中級からステップアップするには、自分の改善点も踏まえてなんですが、
やはり不得意種目の克服に尽きると思います。
上級、強豪アスリートは万遍なく3種目強い。
自分がどういったタイプのトライアスリートか把握しておくのは大事なことだと思います。
タイプとは何かは次回へ続く