トライアスロンを楽しむ 47歳のアスリート DMアスリートです!

来シーズンに向かってしっかりトレーニング!

トライアスロン、OWS、マラソンと楽しんでがんばってます!
滋賀県彦根東高校水泳部OB会もよろしく 

滋賀から発信 トライアスロンチームBig Lake メンバーだよ

まだまだ 宮古島、皆生にむけてがんばっていくぞ!
まだまだいけるかな~

失くした心拍計が出てきた〜!

約一年程前にかったガーミンの心拍計。いつからかなくなってしまい、すっかり忘れていましたが、冬物のバイクジャージのポケットから出てきました。


早速使ってみました。

今日はミッドナイトラン15km。

10kmはジョグ、その後4kmはビルドアップ1kmはクーリング。


比較的調子はいい感じ。ゾーン3とゾーン4が半々。

いいトレーニングになりました。

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