ようやく仕事納めと煩悩払拭スイム
今朝はここ滋賀県南部も薄っすら雪化粧。1年に数回あるかないかくらいの雪です。
夕方にやっと仕事がおわり、帰宅してすぐジムプールへ。
一応煩悩払拭スイムということで少ない時間を使って25m×108本というメニューが組まれてました。
しかし25mはちょっとということでメンバーの半分は50×54へ変更だということに。
サークルも余裕がありすぎたので、1番最後スタートで強度を上げる工夫をして、そこそこ強度上げてまあ終了。ジムも年末年始休暇に。
一回一回の練習に集中するように!
ただただ泳いだとならないように!
しかし、捻挫したところがまだ少し痛むのが気がかり。
元旦マラソンまでに治ってほしい。あと2日しかないけど。
さあ!でも宮古島楽しみだな〜
来年も頑張っていこ〜