昨日ようやく骨を固定していた鋼線が除去できました。無事くっついているようで、今週末くらいから泳いでもいいということです。

とりあえず、ターンで蹴伸びしないで、プルだけでバリバリ泳ごうと思います！

ランはあまり初めから激しくはよくないので小走り程度から。

バイクはシューズがはけるのでクリート復活で。

何か楽しみです！