ニューアイテム!
今日は土曜日で仕事は夕方まで!
帰ってすぐにジョグ10km。すでに真っ暗なので強度は弱め。
夕食など終え一息してから
コレ↓
ニューマシン!
スピンバイク。
外は寒く、家の中でバイクはどうもいやなのと、うるさいのとセッティングが邪魔くさいので(家中ローラの方々ゴメンなさい)
たどり着いたニューアイテムです。
うるさくない、ほとんど音無。
すぐ乗れる。
負荷調整がアナログなのでバッチリ。
トレーニングに最高、しかも安い2万円後半!
冬はコレに限る。
ランの後で30分でアウト!また明日、これは買ってよかった。