今日は昼間少し時間ができたので近くの信楽にプチヒルクライムへ。

さほど寒くなく、曇り空ですが紅葉もチラホラ。

奥の山中へ行きます。

真夏ほどモチベーションが高くはありませんが、やっぱり実走はいい感じです。ひたすら黙って脚を回します。

少し飴がパラつき少し寒かったですが、いい感じで汗がかけました。

昨日のトレッドミルのいいリカバリーになったかな？